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Comprendre et Gérer l'Alimentation Émotionnelle : Un Voyage vers l'Équilibre
Dans notre quotidien souvent frénétique, l'alimentation émotionnelle représente une réponse courante à nos émotions et à nos besoins...
ccraipeau
26 nov. 20242 min de lecture
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La Boîte à Outils Émotionnelle : Prenez Soin de Vous au Quotidien
Un outil simple et efficace pour gérer nos émotions et retrouver un équilibre dans nos vies bien remplies : la boîte à outils ou la boîte...
ccraipeau
13 sept. 20242 min de lecture
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Il se passe quoi en séance?
Lors d'une séance de déprogrammation en EFT (Emotional Freedom Techniques), je vous guide à travers un processus puissant de connexion et...
ccraipeau
4 juil. 20241 min de lecture
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Cultiver la Confiance en Soi : Un Chemin vers l'Épanouissement Personnel
La confiance en soi est un pilier essentiel pour faire face aux défis de la vie avec assurance et résilience. Pour moi, la confiance en...
ccraipeau
4 juil. 20242 min de lecture
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Pourquoi je fais des crises de Boulimie? Comment s'en sortir?
La boulimie ou l'hyperphagie ont souvent pour origine une blessure émotionnelle remontant à la petite enfance, une carence affective, un...
ccraipeau
18 nov. 20222 min de lecture
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Mon astuce infaillible pour me sentir bien, apaisée, et comprendre mes colères et mes angoisses....
Je ne sais pas vous mais moi j'ai un petit vélo dans la tête, qui tourne en boucle, et qui se met à tourner parfois même la nuit quand on...
ccraipeau
18 nov. 20223 min de lecture
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Pourquoi c'est si difficile de sortir de l'anorexie?
Il arrive que l'anorexie débute sournoisement, par un petit régime pour perdre quelques kilos et que l'engrenage s'enclenche... On a des...
ccraipeau
16 nov. 20222 min de lecture
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Se libérer de nos mémoires cellulaires, Pourquoi est-ce important?
Lorsque nous vivons une émotion dans le présent c'est la plupart du temps une réactivation d'une blessure originelle qui s'est engrammée...
ccraipeau
15 nov. 20222 min de lecture
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