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Ces capsules de méditation sont des invitations à prendre un petit temps pour vous, à vous accorder une pause bien méritée dans votre quotidien chargé. Chacune de ces capsules est encodée d'un soin énergétique, offrant une expérience de relaxation profonde et de réalignement intérieur.
Courtes et accessibles, ces capsules ont été conçues pour éliminer toute excuse de ne pas prendre du temps pour soi, durent entre 3 à 10 minutes. Vous pouvez les écouter à volonté, il n'y a pas de risque de surdosage !
Je vous recommande de les écouter avec des écouteurs pour vous immerger complètement dans la musique et vous laisser bercer par ma voix bienveillante. Vous serez surpris par les ressentis que vous pourriez expérimenter ; prenez le temps de vous écouter et de vous connecter à votre être intérieur.
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Une Capsule sommeil
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Ces vidéos sont conçues pour vous offrir une introduction à la méthode EFT et pour vous permettre de vivre une séance express de 10 minutes, idéale pour apaiser vos émotions en toute simplicité.
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Belle écoute !